Inspanningstest

Met een inspanningstest meet ik hoe je er conditioneel voor staat en waarin je nog kunt verbeteren. Na de test kan ik je vertellen in welke vermogen en hartslagzones je kunt gaan trainen. Om optimaal te trainen is een inspanningstest noodzakelijk.

De inspanningstest doe je op je eigen fiets waardoor je niet hoeft te wennen aan een andere positie.

Inspanningstesten zijn zowel voor wielrennnen,  mountainbiken als triathlon geschikt.

DSC03956

Basis

119

incl. BTW

Lactaat meting
Trainingszones op vermogen
Trainingszones op hartslag
Gewicht, vetpercentage, bloeddruk en BMI
Resultaatbespreking & Advies
VO2max meting
Bloedsuiker, cholesterol en triglyceriden meting

VO2max

149

incl. BTW

Lactaat meting
Trainingszones op vermogen
Trainingszones op hartslag
Gewicht, vetpercentage, bloeddruk en BMI
Resultaatbespreking & Advies
VO2max meting
Bloedsuiker, cholesterol en triglyceriden meting

Gezondheidstest

199

incl. BTW

Lactaat meting
Trainingszones op vermogen
Trainingszones op hartslag
Gewicht, vetpercentage, bloeddruk en BMI
Resultaatbespreking & Advies
VO2max meting
Bloedsuiker, cholesterol en triglyceriden meting